Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Crazy Burpee

Intens   4 minuten

Doelgebieden: Full Body

Yoontae Kim
 		    Toegevoegd door Yoontae Kim
Crazy Burpee
Tags
Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Burpees
Burpees
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Set 2: 1 ronde
Burpees
Burpees
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Set 3: 1 ronde
Burpees
Burpees
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Set 4: 1 ronde
Burpees
Burpees
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Set 5: 1 ronde
Burpees
Burpees
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Set 6: 1 ronde
Burpees
Burpees
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Set 7: 1 ronde
Burpees
Burpees
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Set 8: 1 ronde
Burpees
Burpees
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Gerelateerde Workouts

Burpee Attack
Burpee Attack
5 min 15 sec, Intens
Burpees Burpees
Burpees Burpees
7 min 10 sec, Gemiddeld
Burpees
Burpees
7 min 30 sec, Intens
Burpee King
Burpee King
12 minuten, Intens
Full Burpees
Full Burpees
4 minuten, Intens
Quick Burpee Workout 2
Quick Burpee Workout 2
6 min 40 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Beginner 16 min  
Core   Exercise Mat
Leg Day

Leg Day

Intens 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Intens 9 min  
Full Body   Exercise Mat
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intens 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis