Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Quick Abs
8 min 40 sec, Gemiddeld
Abs
7 min 33 sec, Gemiddeld
Quick Abs
1 min 9 sec, Beginner
Abs Hard
3 min 50 sec, Intens
Quick Abs
1 min 24 sec, Gemiddeld
Abs
15 min 15 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Stretches

Wall Stretches

Beginner 4 min  
Legs   Wall
Arm Stretch

Arm Stretch

Beginner 6 min  
Upper Body   Chair
Abs Set 1

Abs Set 1

Gemiddeld 6 min  
Core  
Quick Night Workout

Quick Night Workout

Gemiddeld 6 min  
Shoulders   Stability Ball
Arms Workout Gym

Arms Workout Gym

Gemiddeld 25 min  
Shoulders   Dumbbell

Trainingscategorieën