Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Quick Night Workout

Gemiddeld   6 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Uitrusting: Stability Ball

Virds R.
 		    Toegevoegd door Virds R.
Quick Night Workout
Tags
Thuisgym Workouts Schouder Workouts Oefenbal Workouts
Beschrijving

Night quick workout

Gerelateerde Workouts

Night Ab Workout
Night Ab Workout
27 minuten, Gemiddeld
Night watch
Night watch
5 min 14 sec, Gemiddeld
All Workout
All Workout
10 minuten, Gemiddeld
ABS #2
ABS #2
8 minuten, Gemiddeld
Voltando
Voltando
3 min 50 sec, Gemiddeld
Ball Exercise
Ball Exercise
4 min 24 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Pilates Ball Workout
Pilates Ball Workout
23 min 20 sec, Beginner
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Curls For The Girls (Full Arm Workout)

Curls For The Girls (Full Arm Workout)

Intens 16 min  
HIIT4

HIIT4

Intens 18 min  
Legs  
Warmup

Warmup

Beginner 6 min  
Shoulders  
Ballet Barre V.1

Ballet Barre V.1

Gemiddeld 24 min  
Lower Body   Chair
Abs Quick - V

Abs Quick - V

Intens 9 min  
Core  
Arms Workout Gym

Arms Workout Gym

Gemiddeld 25 min  
Shoulders   Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis