Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
25 herhalingen
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
25 herhalingen
25 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Casa
16 min 1 sec,
En Casa
15 min 30 sec, Gemiddeld
En Casa
2 minuten, Gemiddeld
Casa 2
9 min 29 sec, Gemiddeld
Casa
2 min 5 sec, Beginner
Primero
4 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Renato 3.2
42 min 30 sec, Gemiddeld
Angelina 3.2
42 min 30 sec, Gemiddeld
Renato 2.2
41 min 26 sec, Gemiddeld
Angelina 2.2
41 min 26 sec, Gemiddeld
Repetir y Repetir
50 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Gemiddeld 2 min  
Núcleo   Ningún equipo
Oblicuos rápidos como el fuego

Oblicuos rápidos como el fuego

Intens 20 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Intens 10 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Delicia de aplastar torso

Delicia de aplastar torso

Intens 16 min  
Núcleo   Ningún equipo
Calor máximo 

Calor máximo 🔥

Intens 8 min  
Núcleo   Ningún equipo

Trainingscategorieën