Classic Weightlifting Split 1

This is a push, pull, split full body weight lifting routine. Split 1 is pull.

Gerelateerde Workouts

Deadlift 1

34 min 50 sec,

Back Workout

13 minuten, Beginner

Full Body

22 min 30 sec, Gemiddeld

Full Body A

1 uur 4 min, Gemiddeld

Full Body

32 minuten, Intens

Body

6 min 3 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Short 15' - dimanche, mercredi

17 min 24 sec, Gemiddeld

Short 15' - lundi, jeudi

17 min 24 sec, Gemiddeld

Short - dimanche, mercredi

31 min 17 sec, Gemiddeld

Wednesday Workout, A

8 min 36 sec, Gemiddeld

5 For 5

19 min 55 sec, Intens

At the Bar

19 min 33 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arc Cardio

Intens

15 min

T25

Intens

25 min

Mountain Legs

Intens

25 min

Lower Body

Stair Machine, Cardio Machine

Arc Trainer

Intens

30 min

HIIT Run

Intens

22 min

Movement Practice At Home

Gemiddeld

41 min

Full Body

Wall, Kettlebell, Stability Ball, Pull Up Bar

Classic Weightlifting Split 1

This is a push, pull, split full body weight lifting routine. Split 1 is pull.

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arc Cardio

T25

Mountain Legs

Arc Trainer

HIIT Run

Movement Practice At Home

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+