Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Back, Biceps, Core
42 min 44 sec, Intens
Back And Biceps, 6/13/23
32 min 40 sec, Gemiddeld
Back, Biceps & Abs
27 min 54 sec, Gemiddeld
Back, Biceps, And Abs
15 min 40 sec, Gemiddeld
RE Back/Biceps and Abs
43 min 50 sec, Gemiddeld
Biceps & Lower Back
29 min 25 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
Hams And Calves

Hams And Calves

Gemiddeld 1 u 1 m  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Strength Machine
Heavy - Chest And Back

Heavy - Chest And Back

Intens 1 u 10 m  
Shoulders   Cardio Machine, Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbells, Pull Up Bar
Heavy - Shoulders And Abs

Heavy - Shoulders And Abs

Intens 1 u 48 m  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Bench, Medicine Ball, Pull Up Bar, Stability Ball
Cooldown

Cooldown

15 min  
Resistance Wk1 Legs

Resistance Wk1 Legs

Gemiddeld 26 min  
Lower Body   Dumbbell, Jump Rope, Box or Step

Trainingscategorieën