Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
30 seconden
30 seconden
30 seconden
Gewichten: Gemiddeld
30 seconden
30 seconden
45 seconden


Gerelateerde Workouts

Planks
1 min 30 sec, Intens
Plank Party
5 min 10 sec, Gemiddeld
Plank
9 minuten, Gemiddeld
Planks
12 minuten, Gemiddeld
Plank burn
20 minuten, Intens
Planking It Up
14 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Functional Glutes
25 min 10 sec, Gemiddeld
Full Body Vibe
34 min 30 sec, Gemiddeld
Express Ball Pump
20 minuten, Beginner
Strength Workout
1 uur 4 min 34 sec, Intens
Lulu 2
38 min 6 sec, Gemiddeld
Ball Extreme
29 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

LET IT ALL HANG *Sk

LET IT ALL HANG *Sk

Intens 10 min  
Just lay down & follow♦️

Just lay down & follow♦️

Intens 10 min  
Pilates   Exercise Mat
Paige's Obliques ️

Paige's Obliques ❤️🔥

Intens 23 min  
Core  
Ab Roller

Ab Roller

Gemiddeld 6 min  
Core  
Dynamic Warm Up

Dynamic Warm Up

Beginner 2 m 30 s  
Back  
Warm Up

Warm Up

Beginner 5 min  
Cardio Machine

Trainingscategorieën