Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
15 herhalingen

Set 2: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Brazo
45 minuten,
Brazo
11 min 8 sec, Gemiddeld
Brazos
7 minuten, Gemiddeld
Brazos
25 min 40 sec, Gemiddeld
Brazos
2 min 36 sec, Gemiddeld
Brazos
4 min 10 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Gemiddeld 2 min  
Núcleo   Ningún equipo
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

Beginner 9 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Eliptica

Eliptica

Gemiddeld 10 min  
Brazos

Brazos

Gemiddeld 60 sec  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Gemiddeld 9 min  
Núcleo   Ningún equipo
Brazos sueltos

Brazos sueltos

Gemiddeld 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Trainingscategorieën