Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Trial


Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
1 minuut
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

K Ok
39 minuten, Intens
A.
5 min 45 sec, Gemiddeld
A
20 minuten, Beginner
Gag
1 uur 21 min, Intens
Friday
43 min 30 sec, Gemiddeld
Ghggghhhh
7 minuten,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Metabolic Renewal Phase 1B
26 min 50 sec, Gemiddeld
Super Arms
22 min 15 sec, Gemiddeld
Speed Soldier (Legs)
24 min 45 sec, Intens
Total Body 2
20 min 15 sec, Gemiddeld
Body HiiT Level 2 104 Gym
11 min 20 sec, Gemiddeld
Kettle Gym
10 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Gemiddeld 17 min  
Core   Exercise Mat
Look What 5 Minutes Can Do

Look What 5 Minutes Can Do

Gemiddeld 5 min  
Arms   No Equipment
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intens 8 min  
Full Body   No Equipment
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment
Full Body Beach Fit

Full Body Beach Fit

Gemiddeld 18 min  
Full Body   Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën