Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Workout for progressive program - will make changes to workout as reached each level.


Gerelateerde Workouts

Se
20 minuten, Gemiddeld
Assessment
17 minuten, Gemiddeld
Daily Workout
3 min 3 sec, Gemiddeld
x20
14 min 55 sec, Beginner
Push. Pull. Crunch. Repeat!
10 min 39 sec, Intens
Tuesday
16 minuten, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Get UP!
14 min 30 sec, Gemiddeld
Back To The Basics
29 minuten, Intens
Cardio Blast 4
26 min 50 sec, Intens
Full Body Warmup
11 min 13 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Ultimate Tabata

The Ultimate Tabata💙

Intens 38 min  
Lower Body   Dumbbells, Barbells
Girl Gains

Girl Gains

Gemiddeld 30 min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Upper body split

Upper body split

Intens 23 min  
Back   Pull Up Bar, Wall, Bench
Bodyweight Triple

Bodyweight Triple

Intens 26 min  
Lower Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën