Upper Body Stretch

Gerelateerde Workouts

Upper Body Stretch

7 minuten, Beginner

Upper Body Stretches

13 min 20 sec, Gemiddeld

Upper body Stretching-Cool Down

11 minuten, Gemiddeld

Upper Body Stretch Workout #1

24 min 3 sec, Beginner

Upper Body Stretch

3 min 36 sec, Beginner

Stretch Upperbody (abs,arms,back)

3 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sec, Intens

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 minuten, Intens

Low energy Total Body Workout

13 minuten, Beginner

Lower Limb Rehab: Balance, Proprioception & Glute Activation

4 min 14 sec, Beginner

full body calisthenics circuit (~50 min), 10-min warm up and ~20-min stretching routine included

1 uur 24 min 28 sec, Gemiddeld

Casual Shoulders & Arms

5 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pre workout

Gemiddeld

14 min

Full Body

Airport Abs

Beginner

6 min

Pilates

Exercise Mat

Lower Body Stretch

7 min

Legs

Wall, Chair

Yoga Moves For Flexibility

Beginner

11 min

Back

Yoga Poses to Strengthen

Beginner

10 min

Lower Body

Shred Dem Pounds

Gemiddeld

45 min

Upper Body

Dumbbell, Stability Ball, Bench

Upper Body Stretch

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pre workout

Airport Abs

Lower Body Stretch

Yoga Moves For Flexibility

Yoga Poses to Strengthen

Shred Dem Pounds

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+