20/10 Burpees

Gemiddeld Duration 90 seconden

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Haley Rabic

Exercises

Set 1: 1 ronde

Burpees

20 seconden

Rest

10 seconden

Set 2: 1 ronde

Burpees

20 seconden

Rest

10 seconden

Set 3: 1 ronde

Burpees

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

10 Burpees

1 min 55 sec,

Burpees

2 min 35 sec, Beginner

100 Burpees

9 min 10 sec, Gemiddeld

100 Burpees

14 min 25 sec, Gemiddeld

Burpees Burpees

7 min 10 sec, Gemiddeld

Burpees

8 min 20 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical

Intens

30 min

2 Mile Run

Intens

15 min

Muscle Endurance - Back And Triceps Week 2

Intens

51 min

Back

Pull Up Bar

Legs And Shoulders

Gemiddeld

28 min

Full Body

Pull Up Bar, Dumbbells, Exercise Machine

4.5 Mile Run/ 35 Min Run

Intens

35 min

Legs

15/45 Intervals

Intens

10 min

Legs

20/10 Burpees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical

2 Mile Run

Muscle Endurance - Back And Triceps Week 2

Legs And Shoulders

4.5 Mile Run/ 35 Min Run

15/45 Intervals

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+