Butt Workout

Beginner Duration 5 minuten

Toegevoegd door Tori Fox

Exercises

Set 1: 1 ronde

Squat

30 seconden

Front Lunges

30 seconden

Side Lunges

30 seconden

Dead Lift

30 seconden

Donkey Kick Right

30 seconden

Donkey Kick Left

30 seconden

Hip Bridge

30 seconden

Leg Extentions

30 seconden

Froggy Glute Lifts

30 seconden

Flutter Kicks

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Butt Workout

5 min 5 sec, Gemiddeld

Butt Workout

12 minuten, Gemiddeld

5 Minute Daily Butt Workout

5 minuten, Beginner

Butt Workout

3 min 15 sec, Gemiddeld

Butt Workout

3 min 43 sec, Gemiddeld

Butt Workout

13 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Mix-it-up Tough

Gemiddeld

5 min

Legs

Jump Rope

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Beginner

5 min

2 Min At-Home Fitness Test

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Tight & Toned Bottom

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Exercise Mat, Box / Step

Booty

Beginner

3 min

Glutes

Butt Workout

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Mix-it-up Tough

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

2 Min At-Home Fitness Test

Tight & Toned Bottom

Booty

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+