Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 12 rondes
30 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Cycle
10 minuten, Gemiddeld
Cycling
3 uur 31 min, Intens
Cycling
20 min 25 sec, Gemiddeld
cycling
26 minuten, Gemiddeld
Interval cycling
21 min 20 sec, Beginner
Cardio 1
39 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

20/10 Burpees

20/10 Burpees

Gemiddeld 90 sec  
Full Body  
20/10

20/10

Gemiddeld 2 m 30 s  
Shoulders  
20/60

20/60

Gemiddeld 13 min  
Shoulders  
60/30

60/30

Intens 26 min  
Shoulders  
Interval pyramid W/ 20-40s

Interval pyramid W/ 20-40s

Gemiddeld 15 min  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën