For Daddy

Beginner Duration 6 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Cristie Hall

Lol pls don't ban me:-)

Exercises

Set 1: 1 ronde

20 seconden

20 seconden

20 seconden

30 seconden

30 seconden

Set 2: 1 ronde

20 seconden

20 seconden

20 seconden

30 seconden

30 seconden

Set 3: 1 ronde

20 seconden

20 seconden

20 seconden

30 seconden

30 seconden

Gerelateerde Workouts

15 min 24 sec,

3 minuten, Beginner

Everyday💞

3 min 55 sec, Gemiddeld

Fun But Good

5 minuten, Beginner

General

3 min 5 sec, Gemiddeld

Hello

31 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Boxing

Gemiddeld

28 min

Shoulders

The Ultimate Fight

Gemiddeld

8 min

Shoulders

No Equipment

Fighting

Gemiddeld

15 min

Legs

Fight

Intens

6 min

Full Body

Lose That Tummy Fat

Gemiddeld

10 min

Core

Wall

Fighter

Gemiddeld

30 min

Lower Body

For Daddy

Lol pls don't ban me:-)

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Boxing

The Ultimate Fight

Fighting

Fight

Lose That Tummy Fat

Fighter

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+