Intense Workout

500 Rep Workout

Intens Duration 26 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Michael Carroll

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 10 rondes

10 herhalingen

10 herhalingen

Prisoner Squats

Prisoner Squats

10 herhalingen

10 herhalingen

10 herhalingen

30 seconden

Gerelateerde Workouts

1000 Rep Workout

1000 Rep Workout

26 min 40 sec, Intens

Bodyweight 500 Workout #4

Bodyweight 500 Workout #4

22 min 30 sec, Intens

600 Rep Workout. BR.

600 Rep Workout. BR.

35 min 50 sec, Intens

10 minuten, Intens

Full Body Workout

Full Body Workout

26 minuten, Intens

19 min 54 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thread Mill And Strength

Gemiddeld

15 min

Crying Fat 2

19 min

Core

No Equipment

Metabolic Bodyweight Blaster #1

Intens

26 min

Full Body

Dumbbells

04-04

Gemiddeld

1 u 20 m

Lower Body

No Equipment

06-04

Gemiddeld

51 min

Arms

Pull Up Bar, Bench

06-06

Gemiddeld

20 min

Arms

Pull Up Bar, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam