Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
30 seconden
20 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Hiit 500
5 min 45 sec, Intens
HIIT JUMP
11 minuten, Gemiddeld
HIIT your body
16 minuten, Gemiddeld
Short HIIT
6 minuten, Gemiddeld
My Hiit 4
35 minuten, Intens
Jump Rope/Push Up HIIT
10 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner
Cardio Jump Rope
10 min 18 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hiit

Hiit

Intens 43 min  
Core HIIT

Core HIIT

Beginner 26 min  
Core   Dumbbells
HIIT

HIIT

Intens 19 min  
Full Body   Kettlebell, Barbell, Box or Step
HiiT

HiiT

Beginner 11 min  
Full Body  
Pressed for Time

Pressed for Time

Beginner 8 min  
Full Body   No Equipment
Weight Hiit

Weight Hiit

Intens 18 min  
Shoulders   Dumbbell, Bench, Medicine Ball, Kettlebell

Trainingscategorieën