Pushups

Gemiddeld Duration 105 seconden

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Tom Smith

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

15 herhalingen

Set 2: 1 ronde

Push-Ups

20 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Pushups

3 minuten, Gemiddeld

Push-ups

2 min 30 sec, Intens

Pushups

3 min 45 sec, Beginner

Push Ups

1 min 48 sec, Beginner

Push Ups

4 min 21 sec, Gemiddeld

Push-ups

2 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Loose Muffin Top

Beginner

16 min

Fat Loss Challange

Beginner

19 min

Squats

Beginner

2 m 30 s

Lower Body

Yoga 4

Gemiddeld

25 min

Yoga

Body Slim Down

Beginner

17 min

Full Body

Exercise Mat

Cool Down

Beginner

100 sec

Back

Wall

Pushups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Loose Muffin Top

Fat Loss Challange

Squats

Yoga 4

Body Slim Down

Cool Down

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+