Intense Workout

Hard Workout

Intens Duration 20 minuten

Toegevoegd door Vít Marosz

Beschrijving

Total brutal

Exercises

Set 1: 10 rondes

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

12 minuten, Intens

Hardcore Workout

Hardcore Workout

30 minuten, Intens

4 min 50 sec, Intens

38 minuten, Intens

Nighttime Workout

Nighttime Workout

10 min 30 sec, Gemiddeld

Total Killer Workout

Total Killer Workout

25 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam