Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
Gewichten: Licht
25 herhalingen
25 seconden

Set 2: 1 ronde
30 seconden
❤️ Licht (Zone 1)
30 seconden
30 seconden
Gewichten: Licht
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Booty
5 min 51 sec, Gemiddeld
Glutes B
18 min 47 sec, Gemiddeld
Glutes
6 min 32 sec, Gemiddeld
Glutes A
21 min 47 sec, Gemiddeld
Barbell glute bridge
3 min 45 sec, Gemiddeld
Beach Body - Glutes
17 min 40 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Booty

Booty

Beginner 3 min  
Glutes  
Plank

Plank

Gemiddeld 60 sec  
Core  
Hiit

Hiit

Intens 9 min  
Full Body  
Full Body

Full Body

Gemiddeld 5 min  
Full Body   Wall
Abs

Abs

Intens 8 min  
Core  

Trainingscategorieën