Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Legs


Exercises

Set 1: 1 ronde
15 herhalingen
15 herhalingen
15 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Legs
10 minuten, Gemiddeld
Legs
3 minuten, Beginner
Legs
4 minuten, Gemiddeld
Legs
2 min 30 sec, Gemiddeld
Legs
14 minuten, Beginner
Legs
4 min 37 sec, Beginner

Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Butt

Butt

Intens 6 min  
Love You to the Core

Love You to the Core

Beginner 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   No Equipment
Leg Day

Leg Day

Intens 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Bodyweight Booty

Bodyweight Booty

Intens 10 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën