Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
8 herhalingen
❤️ Krachtig (Zone 3)
20 minuten


Gerelateerde Workouts

Monday
11 min 15 sec, Intens
Treadmill
17 minuten, Gemiddeld
Week 5
35 minuten, Gemiddeld
Tuesday
39 minuten, Gemiddeld
Wednesday
50 minuten, Beginner
Week 4
35 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Gemiddeld 7 min  
Yoga

Yoga

Beginner 12 min  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Gemiddeld 5 min  
Core   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
Awesome Dance

Awesome Dance

Gemiddeld 6 min  
Cardio   No Equipment
Tip Top Arms

Tip Top Arms

Beginner 27 min  
Shoulders   Kettlebells, Exercise Mat

Trainingscategorieën