Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
5 uren
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Walking
6 minuten, Gemiddeld
24 Hour
50 minuten, Gemiddeld
Tuesday
36 minuten, Gemiddeld
Walk
41 minuten, Beginner
Cardio
21 minuten, Gemiddeld
Walk & Jog
30 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Gemiddeld 18 min  
Core   No Equipment
Stretch

Stretch

Beginner 27 min  
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld 27 min  
Arms   Dumbbells
Run/Walk

Run/Walk

Gemiddeld 30 min  
Saturday Arms

Saturday Arms

Gemiddeld 33 min  
Legs   Box or Step
Leg Day #1

Leg Day #1

Gemiddeld 32 min  
Lower Body   Stationary Bike, Wall, Stability Ball, Chair, Exercise Mat

Trainingscategorieën