Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Back, Biceps and Hamstrings/ Quads and Core


Gerelateerde Workouts

Legs And Backside
12 min 41 sec, Gemiddeld
Total Body 1
10 min 30 sec, Gemiddeld
Warmup
7 min 20 sec, Beginner
Legs and Core
15 minuten, Gemiddeld
Legs And Core
5 min 12 sec,
Workout B
8 min 32 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

6Packs-4Weeks * Week 1
43 min 9 sec, Gemiddeld
Client Programming Week 4 Session 2
39 min 12 sec, Gemiddeld
Balance And Stability
51 min 7 sec, Gemiddeld
Pisci +Chest+Glutes
46 min 55 sec, Intens
NBA
8 uur 47 min 20 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

W7D3&4

W7D3&4

26 min  
Lower Body   Dumbbell, Chair, Stability Ball
W8D1&2

W8D1&2

20 min  
Legs   Box or Step, Dumbbell
W10D1&2

W10D1&2

22 min  
Lower Body   Stability Ball, Barbell, Chair, Dumbbell
W10D3&4

W10D3&4

19 min  
Lower Body   Dumbbell, Barbell
W10D5&6

W10D5&6

19 min  
Shoulders   Dumbbell, Stability Ball
W11D5&6

W11D5&6

19 min  
Core   Dumbbell

Trainingscategorieën