Challenge

Gerelateerde Workouts

First One

4 min 43 sec, Gemiddeld

Basic 3

7 min 30 sec, Gemiddeld

Simple

40 seconden, Beginner

2018 C

1 min 1 sec, Gemiddeld

Starting Off

10 min 49 sec, Beginner

Another

1 uur, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

2011 Finale Challenge

Beginner

12 min

Legs

Wall, Exercise Mat

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

Challenge

Gemiddeld

30 min

Bodyweight Challenge

Intens

11 min

Full Body

No Equipment

Challenge

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

2011 Finale Challenge

Quick Fitness Challenge

Challenge

Bodyweight Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+