Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
25 seconden
1 minuut
25 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
30 seconden
30 seconden
25 seconden


Gerelateerde Workouts

Legs - Moderate
9 minuten, Gemiddeld
Legs
4 minuten, Gemiddeld
Legs
21 minuten, Gemiddeld
LEGS
7 minuten, Beginner
Legs
20 minuten, Gemiddeld
Legs
3 minuten, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thighs

Thighs

Gemiddeld 3 min  
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Beginner 8 min  
Legs   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Gemiddeld 10 min  
Full Body   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Wall Stretches

Wall Stretches

Beginner 4 min  
Legs   Wall

Trainingscategorieën