Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

TRX

Gemiddeld   3 minuten

Doelgebieden: Chest

Uitrusting: Rings, Bench

Chris Donald
 		    Toegevoegd door Personal Trainer Chris Donald
TRX
Tags
Thuisgym Workouts Borst Workouts TRX / Ring Workouts Bank Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Ring Archer Push-Ups
Ring Archer Push-Ups
1 minuut
Ring I Y T
Ring I Y T
1 minuut
Ring Inverted Rows
Ring Inverted Rows
1 minuut

Gerelateerde Workouts

TRAINING
TRAINING
4 minuten, Gemiddeld
Arms
Arms
30 minuten, Gemiddeld
Excellent
Excellent
2 minuten, Gemiddeld
TRX Chest and Back Workout
TRX Chest and Back Workout
59 minuten, Beginner
Test
Test
40 seconden, Gemiddeld
Arms 1
Arms 1
4 min 20 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Bodyweight Training-GB Fitness Style
Bodyweight Training-GB Fitness Style
10 minuten, Beginner
Calisthenics Starter
Calisthenics Starter
4 min 45 sec, Beginner
Ring A Ding
Ring A Ding
14 min 30 sec, Gemiddeld
Park Session (TRX & Bench)
Park Session (TRX & Bench)
38 min 10 sec, Intens
Gym Rings: Isometric holds + Dips
Gym Rings: Isometric holds + Dips
17 min 10 sec, Gemiddeld
Corona Arms
Corona Arms
31 min 30 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio Go-Getter Gobble

Cardio Go-Getter Gobble

Gemiddeld 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intens 8 min  
Full Body   No Equipment
Trx/Suspension

Trx/Suspension

Gemiddeld 14 min  
Bodyweight Booty

Bodyweight Booty

Intens 10 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis