Beginner Workout

Center

Beginner Duration 5 minuten

Doelgebieden: Arms

Uitrusting: Strength Machine, Dumbbell

Toegevoegd door Not Me

Tags

Volledige Gym Workouts Arm Workouts Krachtapparatuur Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes

Gewichten: Gemiddeld

8 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

12 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Rope Tricep Push Down

12 herhalingen

12 herhalingen

Gerelateerde Workouts

3 min 17 sec, Gemiddeld

11 min 33 sec, Intens

18 min 10 sec, Beginner

52 seconden, Gemiddeld

2 min 15 sec, Gemiddeld

6 min 15 sec, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Gym Back2Back👑

42 minuten, Intens

Full Body - Chest Emphasis

Full Body - Chest Emphasis

6 minuten, Intens

Sarah’s Break The Mould - Upper V2

Sarah’s Break The Mould - Upper V2

46 min 9 sec, Gemiddeld

28 minuten,

24 min 42 sec, Intens

Abridged Arm, 50+

Abridged Arm, 50+

20 min 6 sec, Gemiddeld