Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Arms
2 min 35 sec, Beginner
Arms
7 minuten, Gemiddeld
Arms
8 min 30 sec, Gemiddeld
Arms
23 min 8 sec,
Arms
24 min 20 sec, Beginner
Arms
2 min 15 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Gemiddeld 18 min  
Lower Body   Wall
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intens 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Home Work Out

Home Work Out

Gemiddeld 13 min  
Full Body   Dumbbell
Knee Strengthening (RWC)

Knee Strengthening (RWC)

Beginner 8 min  
Pilates  

Trainingscategorieën