Beginner Workout

Butt

Beginner Duration 60 seconden

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Vaishnavi Sai

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Advanced Sun Salutation

Advanced Sun Salutation

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Morning Exercise

Morning Exercise

4 min 35 sec, Beginner

Grab a mat and learn how to do archer push ups 📈 #archer #pushups #calisthenics #ytshorts #tutorial

Grab a mat and learn how to do archer push ups 📈 #archer #pushups #calisthenics #ytshorts #tutorial

1 min 43 sec, Gemiddeld

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minuten, Beginner

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sec, Beginner

5 min 30 sec, Beginner

How We Make Our YouTube Videos

How We Make Our YouTube Videos

3 min 2 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Medicine Ball Workout

Intens

10 min

Full Body

Medicine Ball, Stability Ball, Wall

Body Melt

Gemiddeld

7 min

Lower Body

Exercise Mat

Increase Flexibility, Hips & Hamstrings

Gemiddeld

34 min

Yoga

Hips Deep Stretch

Gemiddeld

10 min

Yoga

Correct Posture: Upper Back

Beginner

12 min

Back

Wall

Posture

Gemiddeld

25 min

Full Body

Stability Ball, Dumbbell, Kettlebell, Bench, Resistance Band

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam