Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Simple Pull
12 minuten, Beginner
Push and Pull Workout
17 minuten, Beginner
Jump, Pull, Push
21 min 30 sec, Intens
Pull-up Workout
1 uur 3 min 20 sec, Gemiddeld
Pull Up Workout
8 minuten, Intens
Pull Out Workout
25 min 27 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Gemiddeld 18 min  
Core   No Equipment
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
KB And Ball Wt Loss: Short Version For Workdays

KB And Ball Wt Loss: Short Version For Workdays

Intens 21 min  
Lower Body   Stability Ball, Kettlebell
Mountain Legs

Mountain Legs

Intens 25 min  
Lower Body   Stair Machine, Cardio Machine
Free Your Hips

Free Your Hips

Beginner 9 min  
Yoga   Exercise Mat
She ROCKS Sprints And Strength

She ROCKS Sprints And Strength

Intens 1 u 14 m  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell, Wall, Strength Machine

Trainingscategorieën