Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
1 minuut

Set 2: 1 ronde
1 minuut
1 minuut

Set 3: 1 ronde
1 minuut
1 minuut

Set 4: 1 ronde
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts


4 minuten, Intens
1.0
6 min 56 sec, Gemiddeld
exercise
4 min 50 sec, Intens
Work
6 min 1 sec, Beginner
Test
3 min 45 sec, Intens
Daily
6 min 50 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Gemiddeld 5 min  
Core   No Equipment
Bench Press

Bench Press

Beginner 3 min  
Upper Body   Barbells
Resistance Bands

Resistance Bands

Gemiddeld 5 min  
Arms   Exercise Bands
Push Up Up Up

Push Up Up Up

Gemiddeld 60 sec  
Core  
Dead Lifts

Dead Lifts

Gemiddeld 3 min  
Lower Body   Barbell
Body Weight Tabata

Body Weight Tabata

Gemiddeld 16 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën