Intense Workout

Brazos

Intens Duration 10 minuten

Doelgebieden: Brazos

Uitrusting: Barra con pesas

Toegevoegd door José Manuel

Tags

Volledige Gym Workouts Arm Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Curls de bíceps con barra de pesas

Curls de bíceps con barra de pesas

5 minuten

Curls de bíceps con barra de pesas

Curls de bíceps con barra de pesas

5 minuten

Gerelateerde Workouts

9 min 50 sec, Gemiddeld

5 minuten, Intens

4 minuten, Gemiddeld

14 min 15 sec, Gemiddeld

4 min 10 sec, Gemiddeld

4 minuten, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Principiante con Barra

Principiante con Barra

45 min 25 sec, Beginner

No te rompas la espalda descargando la barra 🤓✅

No te rompas la espalda descargando la barra 🤓✅

17 seconden, Gemiddeld

Rutina de Circuito con Barra

Rutina de Circuito con Barra

39 min 45 sec, Gemiddeld

Rutina para aumentar glúteos con barra 🍑

Rutina para aumentar glúteos con barra 🍑

6 min 29 sec, Gemiddeld

Barra de cuerpo total

Barra de cuerpo total

21 min 54 sec, Gemiddeld

13 min 45 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Repeticiones y pesos

Gemiddeld

11 min

Superior del cuerpo

Mancuernas, Colchoneta de ejercicio

¡Al piso y deme 20!

Intens

19 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Brazo

Intens

60 sec

Brazos

Mancuerna

Dale un puñetazo

Gemiddeld

12 min

Hombros

Ningún equipo

2. Biceps

Gemiddeld

28 min

Necesidad de velocidad

Intens

17 min

Inferior del cuerpo

Cuerda de saltar, BOSU

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam