Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Aumentar el tamaño de los brazos


Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Brazos
4 minuten, Gemiddeld
Brazos
10 minuten, Intens
Brazo
5 minuten, Intens
Brazos
14 min 15 sec, Gemiddeld
Brazos
4 min 10 sec, Gemiddeld
Brazos
9 min 50 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Gladys 1.4
50 min 40 sec, Gemiddeld
Hombros, Espalda y Bicep Ene 08
26 min 15 sec, Gemiddeld
Brazos Como Rippa
22 min 30 sec, Beginner
Parte superior bien construida
30 minuten, Gemiddeld
Ataque al cuerpo superior
10 minuten, Gemiddeld
Ganancias de Chica Rápidas
10 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Giros rusos

Giros rusos

Intens 60 sec  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales invertidos

Abdominales invertidos

Gemiddeld 60 sec  
Núcleo   Ningún equipo
Glúteos

Glúteos

Gemiddeld 10 min  
Glúteos   Silla, Pared
Piernas

Piernas

Gemiddeld 5 min  
Núcleo  
Abdominales, abdominales, abdominales

Abdominales, abdominales, abdominales

Beginner 15 min  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales Atr

Abdominales Atr

Beginner 4 min  
Núcleo  

Trainingscategorieën