Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Butt

Gemiddeld   5 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Barbell, Chair

Terry Markel
 		    Toegevoegd door Terry Markel
Butt
Tags
Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Barbell Workouts Stoel Workouts
Beschrijving

Butt

Exercises

Set 1: 1 ronde
Squats
Squats
30 seconden
Lunges
Lunges
30 seconden
Side Lunges
Side Lunges
1 minuut
Barbell Deadlifts
Barbell Deadlifts
30 seconden
Donkey Whips
Donkey Whips
30 seconden
Floor Bridge
Floor Bridge
30 seconden
Seated Hip Flexor Lifts
Seated Hip Flexor Lifts
30 seconden
Flutter Kicks
Flutter Kicks
30 seconden
Flying Supermans
Flying Supermans
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Butt
Butt
10 min 30 sec, Gemiddeld
Butt
Butt
5 minuten, Gemiddeld
Butt Workout
Butt Workout
4 minuten, Gemiddeld
Butt
Butt
5 min 45 sec, Gemiddeld
Butt Workout
Butt Workout
6 minuten, Gemiddeld
Butt
Butt
5 minuten, Gemiddeld
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Legs Goooo!
Legs Goooo!
25 min 55 sec, Intens
Herstel Knietraining
Herstel Knietraining
8 minuten, Gemiddeld
Booty Lifts
Booty Lifts
12 minuten, Gemiddeld
🍑🏆DANA LINN BAILEY OLYMPIA PREP DAY 22 *(LEGS) 🍑🏆🌟HS
🍑🏆DANA LINN BAILEY OLYMPIA PREP DAY 22 *(LEGS) 🍑🏆🌟HS
1 uur 5 min 19 sec, Intens
Ten Minute L Full Body Routine
Ten Minute L Full Body Routine
10 minuten, Intens
Knee strengthening Exercises
Knee strengthening Exercises
13 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis