Push - Pull 50/50 In 5

Gemiddeld Duration 5 minuten

Toegevoegd door Eric Brust

Beschrijving

50 pull ups 50 push ups in 5 minutes

Exercises

Set 1: 5 rondes

Pull Up

20 seconden

Push Ups

20 seconden

Rest

20 seconden

Set 2: 1 ronde

5 seconden

Gerelateerde Workouts

Push And Pull

30 minuten,

Pull and Push

3 min 20 sec, Gemiddeld

Pull Up PUSH OUT

9 minuten, Gemiddeld

Push Pull

12 minuten, Gemiddeld

Push-pull

3 minuten, Gemiddeld

PullUps, PushUps

9 min 52 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Elliptical Intensity Trainer

Intens

40 min

Mandy's Kettlebell Workout

Intens

21 min

Hot Upper Body Pull-Em Ups

Intens

6 min

Upper Body

Pull Up Bar

Rowing Workout

Intens

23 min

Body for Life Cardio

Intens

20 min

Push - Pull 50/50 In 5

50 pull ups 50 push ups in 5 minutes

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Elliptical Intensity Trainer

Mandy's Kettlebell Workout

Hot Upper Body Pull-Em Ups

Rowing Workout

Body for Life Cardio

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+