Gemiddelde Workout

Legs/Abs

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Barbell, Strength Machine, Dumbbell

Toegevoegd door Angel Villalobos

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Krachtapparatuur Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Barbell Back Loaded Squats

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Back Loaded Squats

12 herhalingen

Gewichten: Zwaar

12 herhalingen

Dumbbell Left Leg Squats

Gewichten: Gemiddeld

Dumbbell Left Leg Squats

12 herhalingen

Dumbbell Right Leg Squats

Dumbbell Right Leg Squats

12 herhalingen

Gerelateerde Workouts

2 min 39 sec, Gemiddeld

2 minuten, Beginner

5 min 50 sec, Gemiddeld

29 min 10 sec, Intens

25 minuten, Gemiddeld

8 min 49 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 min 36 sec, Intens

Glúteos + Caderas + Abs Basic Part 2 ( Modificado Agosto 15)

Glúteos + Caderas + Abs Basic Part 2 ( Modificado Agosto 15)

32 min 54 sec, Gemiddeld

Back & Shoulders Circuit (Gym)

Back & Shoulders Circuit (Gym)

13 minuten, Gemiddeld

Gym Pull Workout

Gym Pull Workout

46 minuten, Gemiddeld

14 min 55 sec, Gemiddeld

14 min 55 sec, Gemiddeld