Download in de App Store
Tags

Beschrijving

If you want to get in shape, do this workout!!


Exercises

Set 1: 4 rondes
8 minuten
1 minuut
45 seconden
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Jumprope
6 min 15 sec, Intens
Junp Jump
7 minuten, Intens
Jump rope
55 minuten, Intens
Jump 1
8 min 30 sec, Gemiddeld
Jumprope
26 min 15 sec, Gemiddeld
Skipping
26 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jump Rope (ec)

Jump Rope (ec)

Intens 10 min  
Legs   Jump Rope
Crossfit challenge

Crossfit challenge

Intens 36 min  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Gemiddeld 21 min  
Shoulders   Dumbbells
BURPIES

BURPIES

Intens 18 min  
Back  
Boxing Joint

Boxing Joint

Intens 17 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën