Gemiddelde Workout

Pecho

Gemiddeld Duration 44 seconden

Doelgebieden: Pecho

Uitrusting: Mancuerna, Barra con pesas, Banco

Tags

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Beschrijving

Ideal para mujeres con esto pueden fortalecer el muslo que sostiene los pechos para que se vean mas firmes y redondos

Exercises

Set 1: 1 ronde

Press de pecho con mancuernas

Gewichten: Gemiddeld

Press de pecho con mancuernas

4 herhalingen

Press de banca con barra de pesas

Helling: Licht

Press de banca con barra de pesas

4 herhalingen

Banco inclinado con mancuernas

Gewichten: Gemiddeld

Banco inclinado con mancuernas

4 herhalingen

Banco inclinado con mancuernas

Gewichten: Gemiddeld

Banco inclinado con mancuernas

4 herhalingen

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