Intense Workout

Fat Blast

Intens Duration 14 minuten

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Bria Bri

Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes

Modified Burpees

Modified Burpees

15 seconden

30 seconden

15 seconden

30 seconden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

15 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

11 min 45 sec, Intens

3 min 40 sec, Gemiddeld

5 min 10 sec, Intens

18 min 45 sec, Gemiddeld

9 min 30 sec, Intens

10 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Post-Workout Unwind

Beginner

10 min

Yoga

Exercise Mat

✨️ 𝖫𝖾𝗀 𝖲𝗍𝗋𝖾𝗍𝖼𝗁𝖾𝗌 🙆🏼‍♀️🌟 HS

Beginner

8 min

Legs

Exercise Mat

Before Workout And After

Beginner

12 min

Back

Chair

Sun Salutation

Beginner

3 min

Full Body

Booty Blast

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Hiit Lower Body

Intens

11 min

Lower Body

Jump Rope

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam