Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Week 5 Intervals
30 minuten,
5 Week W3D1
36 minuten,
5 Week W2D2
30 minuten,
Running - Week 5
40 minuten, Intens
5 Week W3D2
39 minuten,
5 Week W2D3
38 minuten,


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
30,30,30,30

30,30,30,30

Beginner 2 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Week 9 Runs

Week 9 Runs

Gemiddeld 1 u 2 m  
Lower Body  
123 Running Intervals

123 Running Intervals

Gemiddeld 24 min  
Legs  

Trainingscategorieën