Caminar

Beschrijving

Camina a buen ritmo durante 60 minutos.

Gerelateerde Workouts

Adelgaza Full Body

53 min 16 sec, Beginner

GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas para Adultos Mayores

1 uur 1 min 52 sec, Beginner

Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido

50 min 55 sec, Beginner

Renato 4.2

43 min 50 sec, Gemiddeld

Renato 3.1

48 min 56 sec, Gemiddeld

Cardio Rapido

49 min 59 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biceps

Gemiddeld

10 min

Brazos

Mancuerna, Silla

Biceps

Intens

3 min

Brazos

Mancuerna, Barra fija, Banco, Barra con pesas

Box

Beginner

105 sec

Cuerpo Entero

Espalda

Intens

2 min

Hombros

Barra con pesas

Abdominales y Flexiones Diarios.

Beginner

7 min

Núcleo

Plancha Diaria.

Gemiddeld

2 min

Núcleo

Caminar

Camina a buen ritmo durante 60 minutos.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biceps

Biceps

Box

Espalda

Abdominales y Flexiones Diarios.

Plancha Diaria.

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+