Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Here's an upper body and core workout, because you may need your legs when you get to where you're going. There's no equipment needed for this workout, so let's get to work!


Gerelateerde Workouts

Upper Body
10 min 10 sec, Intens
Upper Body
18 min 10 sec, Gemiddeld
Upper Body
15 minuten, Gemiddeld
Upper Body
9 min 30 sec, Gemiddeld
Upper Body & Core
9 min 55 sec, Gemiddeld
Upper Body & Abs
10 min 36 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Beginner 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
fourABS

fourABS

Beginner 10 min  
Core   No Equipment
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment
6 Minute Chest

6 Minute Chest

Beginner 6 min  
Upper Body   Stability Ball
75 Push-Up Count

75 Push-Up Count

Intens 6 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën