Stretching

Gerelateerde Workouts

Important Stretching

4 minuten, Beginner

5 Min Stretch

5 minuten, Beginner

Stretches

10 minuten, Beginner

short stretching

5 min 40 sec, Beginner

Stretches

15 minuten, Beginner

Stretches

8 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Post-Workout Stretch

Beginner

6 min

Stretch Warm-Up

Beginner

10 min

Pre Workout Stretch

Beginner

10 min

Daily 10 Minute Body Workout

Intens

10 min

Full Body

Wall

Stretch

Beginner

6 min

Legs

Exercise Mat

Lift Only

Gemiddeld

19 min

Full Body

Dumbbell, Kettlebell, Resistance Band, Bench

Stretching

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Post-Workout Stretch

Stretch Warm-Up

Pre Workout Stretch

Daily 10 Minute Body Workout

Stretch

Lift Only

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+