Gemiddelde Workout

Daily ABS

Gemiddeld Duration 4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Tanmay Navghare

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

This will workout you core to the max daily.

Exercises

Set 1: 3 rondes

10 herhalingen

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

10 herhalingen

10 herhalingen

10 herhalingen

10 herhalingen

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Daily ABS Workout

Daily ABS Workout

5 min 20 sec, Beginner

12 min 45 sec, Gemiddeld

16 min 30 sec, Beginner

6 min 21 sec, Gemiddeld

24 minuten, Gemiddeld

14 min 10 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Practice Ride

Intens

23 min

Tabata Ride

Intens

14 min

Legs

Stationary Bike

Sit-Ups

Gemiddeld

60 sec

Core

No Equipment

BUTTS N GUTS CHALLENGE DAY 8 🏆

Intens

11 min

Back

No Equipment

Burn 1000 Calories

Intens

41 min

Full Body

8min Walking N Running

Gemiddeld

11 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam