Gemiddelde Workout

Caros

Gemiddeld Duration 4 minuten

Doelgebieden: Full Body

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Beschrijving

Caros

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuut

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

12 min 50 sec, Gemiddeld

4 min 12 sec, Beginner

9 minuten, Intens

4 minuten, Gemiddeld

6 min 50 sec, Beginner

4 min 46 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens

32 min

No Equipment

Fat Face-Off

Beginner

30 min

Legs

Exercise Mat

Awesome Dance

Gemiddeld

6 min

Cardio

No Equipment

Hill Hike

Beginner

30 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Full Body Burn

Gemiddeld

22 min

Core

Dumbbells

Training Camp Practice

Gemiddeld

16 min

Full Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam