Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Cardio and weight training in one. Try to get 5 to 10 rounds.


Exercises

Set 1: 10 rondes
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Herhalingen tot falen
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Shoulder & Legs
41 min 40 sec, Intens
Legs N Shoulders
17 minuten, Gemiddeld
Daily Workout
25 minuten, Gemiddeld
My Workout
7 min 9 sec, Intens
8 Workouts
16 minuten, Gemiddeld
Legs And Shoulders
47 min 59 sec,

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intens 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Morning Essentials

Morning Essentials

Intens 30 min  
Curls

Curls

Intens 23 min  
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intens 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Lunges

Lunges

Intens 9 min  
Legs   Dumbbell

Trainingscategorieën