Download in de App Store
Tags

Beschrijving

With mini band


Gerelateerde Workouts

Glute Activator
6 minuten, Gemiddeld
Glute Activator 10 Mins
10 minuten, Gemiddeld
Glute Activation 1
5 minuten, Gemiddeld
“Glute Activation”
4 min 28 sec, Gemiddeld
Glute Activation
17 min 33 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Power Plyo

5 Min Power Plyo

Intens 5 min  
Full Body   No Equipment
5X5 DEADLIFTS⚙️🏋🏽‍♀️

5X5 DEADLIFTS⚙️🏋🏽‍♀️

Intens 6 min  
Lower Body   Barbell
10x5 HIP THRUSTS🍑⚙️

10x5 HIP THRUSTS🍑⚙️

Intens 12 min  
Glutes   Barbell, Bench
 PULL-UP N WRECK 🔥

 PULL-UP N WRECK 🔥

Intens 12 min  
Back   Pull Up Bar
Centering Straddle Splits🦋

Centering Straddle Splits🌊🦋

Intens 30 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën