HIGH Low WOD

Intens Duration 43 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Wall, Jump Rope

Toegevoegd door Eric Kloss

Exercises

Set 1: 1 ronde

100 herhalingen

100 herhalingen

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Bodyweight Tricep Extension

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

30 seconden

Set 2: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Bodyweight Tricep Extension

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

30 seconden

Set 3: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Bodyweight Tricep Extension

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Military WOD 111117

24 min 20 sec, Intens

The Wod...

22 min 2 sec, Intens

J- Workout- 8 (Flash)

25 min 40 sec, Gemiddeld

Total Body WOD

13 min 46 sec, Intens

Wod

39 min 4 sec, Intens

1st Attempt

46 min 15 sec, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

22-Cardio Workout 020119

39 min 48 sec, Intens

Skipping And Legs

25 min 20 sec, Gemiddeld

Ground Force (aw)

20 minuten, Intens

Total Body HIIT

35 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Adjustable Steel Wire Jump Rope

Leadways Cordless Jump Rope

Tangle-Free Rapid Speed Jump Rope

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Deadlift Pull Ups

Intens

6 min

Back

Pull Up Bar, Barbell

EK Marathon WO FL

Intens

39 min

Chest

Barbell, Dumbbell, Stability Ball

Bench Long

Intens

28 min

Upper Body

Barbell, Bench, Pull Up Bar, Medicine Ball, Wall

EK WOD Leg

Intens

13 min

Lower Body

Dumbbell, Barbell

Power WOD

Intens

35 min

Shoulders

Barbell, Medicine Ball, Wall, Pull Up Bar

Countdown - Kettlebell WOD

Intens

28 min

Back

Barbell, Pull Up Bar, Kettlebell

HIGH Low WOD

Exercises

Gerelateerde Workouts

Rep Fitness Colorado Barbell

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Deadlift Pull Ups

EK Marathon WO FL

Bench Long

EK WOD Leg

Power WOD

Countdown - Kettlebell WOD

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+