Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

MONDAY/THURSDAY
12 min 3 sec, Gemiddeld
Back Day
31 min 50 sec, Intens
Tuesdays Upper body
29 min 21 sec, Gemiddeld
Pull
45 min 17 sec, Intens
Monday
5 min 6 sec, Intens
Bulk Back
40 min 49 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Upper Body Workout

Quick Upper Body Workout

Intens 22 min  
Upper Body   Dumbbell, Barbell, Strength Machine
Builder

Builder

Intens 33 min  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell, Stability Ball
Tuesday - Biceps And Triceps

Tuesday - Biceps And Triceps

Intens 28 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Cable Pulley Machine
Legs, Triceps, And Calves

Legs, Triceps, And Calves

Intens 1 u 8 m  
Legs   Barbell, Strength Machine, Kettlebell
Shoulders, Traps, Biceps, & Forearms

Shoulders, Traps, Biceps, & Forearms

Intens 1 u 16 m  
Arms   Dumbbell, Bench
Full Body BurnOUT!!!!

Full Body BurnOUT!!!!

Intens 47 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Dumbbell, Strength Machine

Trainingscategorieën